Zaskocz swoich bliskich jogurtowymi przepisami

Od czego chcesz zacząć?

Apetycznie i zdrowo!

Dbasz o zdrowie swojej rodziny i używasz jogurtu naturalnego zamiast śmietany, jednak Twoje potrawy nie wyglądają tak dobrze. Wszystko przez brak odpowiedniej gęstości!

Gęstość ma znaczenie

Największym problemem przy zastąpieniu w kuchni tłustej śmietany jogurtem było to, że ten w wysokiej temperaturze spływał na dno talerza. Potrawy były zdrowe, ale nie wyglądały apetycznie.

Zawsze apetycznie

Bakoma jogurt Naturalny Gęsty posłuży do przygotowania zup, dań mięsnych, sałatek, sorbetów, deserów oraz innych potraw. Dzięki niemu możemy jeść smacznie, apetycznie i zdrowo!

Przepisy

Zielone gazpacho z miętą i awokado

Składniki: 2 dojrzałe awokado 2-3 gałązki selera naciowego 1 zielony ogórek Pęczek natki pietruszki Kilka listków mięty400 ml jogurtu Naturalnego Gęstego BakomaSok z 1 limonki Sól, pieprzOpcjonalnie: pestki słonecznika do dekoracji Wykonanie: Wszystkie składniki...

Wegetariańska lasagne ze szparagami

Składniki: Opakowanie makaronu lasagne 1 szklanka czerwonej soczewicy  1 szklanka passaty pomidorowej 1 marchewka1 cebula Około 300 g zielonych szparagów 2 kulki mozzarelli 300 ml jogurtu Naturalnego Gęstego BakomaSok z ½ cytryny Sól, pieprzolej Wykonanie: Cebulę...

Piknikowe bułeczki z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorami

Składniki: 200 g mąki pszennej Około 150 ml jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma2 łyżeczki sody oczyszczonejPęczek świeżych listków bazylii2-3 łyżki orzeszków piniiOkoło ¼ szklanki oliwy2-3 ząbki czosnku2-3 pomidory1-2 kulki mozzarelli½ łyżeczki cukruSól, pieprz...

Sorbet czekoladowo-truskawkowy

Składniki: 1000 ml jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma500 g truskawek 200 g czekolady deserowej 3-4 łyżki miodu/ksylitolu/cukru Wykonanie: Czekoladę rozpuścić. Jogurt wymieszać z miodem, a następnie podzielić na dwie części. Do jednej dodać rozpuszczoną czekoladę,...

Bezglutenowe gofry jogurtowe z owocami sezonowymi

Składniki: 250 ml jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma100 ml oleju 170 g mąki kokosowej 20 g mąki ziemniaczanej2 jajka2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego 1 czubata łyżka ksylitolu lub cukruDo podania: owoce sezonowe, cukier puder, jogurt Naturalny Gęsty...

Tęczowe smoothie śniadaniowe

Składniki: Około 700 ml jogurtu Naturalnego Gęstego Bakoma3 banany1 dojrzałe mangoOkoło 200-300 g malin Około 200-300 g truskawek Około 200-300 g jagód 2 łyżeczki spiruliny 2 łyżki ciepłej wody Wykonanie: Banany zmiksować z jogurtem, podzielić na 4 części. Do każdej...

Artykuły

Słodkie orzeźwienie bez wyrzeczeń – lody jogurtowe

Jogurt nie tylko sprawdzi się w koktajlach czy ciastach. Można przygotować z niego pyszne, słodkie lody, które nie tylko nie ustępują smakiem sklepowym, a przede wszystkim są o wiele zdrowsze i bardziej dietetyczne. Jaka jest tajemnica kremowej konsystencji?...

Lekka przyjemność – najlepsze przepisy na ciasto jogurtowe

Lekkie ciasto jogurtowe to idealny pomysł na ciepłe dni. Doskonale komponuje się z owocami i galaretką. Znakomicie smakuje zarówno pieczone, jak i przygotowane na zimno. Przedstawiamy najlepsze przepisy na pyszne ciasta jogurtowe, które pokocha twoja rodzina! Ciasto...

Lekki posiłek na wieczór – jogurt naturalny na kolację

Stare powiedzenie głosi: „śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi” i… jest w tym trochę prawdy. Ostatni posiłek dnia powinien być lekkostrawny i niskokaloryczny. Wieczorem nie potrzebujemy już dużej dawki energii. Co warto jeść...