Słodkie orzeźwienie bez wyrzeczeń – lody jogurtowe

Słodkie orzeźwienie bez wyrzeczeń – lody jogurtowe

Jogurt nie tylko sprawdzi się w koktajlach czy ciastach. Można przygotować z niego pyszne, słodkie lody, które nie tylko nie ustępują smakiem sklepowym, a przede wszystkim są o wiele zdrowsze i bardziej dietetyczne. Jaka jest tajemnica kremowej konsystencji?...
Lekka przyjemność – najlepsze przepisy na ciasto jogurtowe

Lekka przyjemność – najlepsze przepisy na ciasto jogurtowe

Lekkie ciasto jogurtowe to idealny pomysł na ciepłe dni. Doskonale komponuje się z owocami i galaretką. Znakomicie smakuje zarówno pieczone, jak i przygotowane na zimno. Przedstawiamy najlepsze przepisy na pyszne ciasta jogurtowe, które pokocha twoja rodzina! Ciasto...
Lekki posiłek na wieczór – jogurt naturalny na kolację

Lekki posiłek na wieczór – jogurt naturalny na kolację

Stare powiedzenie głosi: „śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolacje oddaj wrogowi” i… jest w tym trochę prawdy. Ostatni posiłek dnia powinien być lekkostrawny i niskokaloryczny. Wieczorem nie potrzebujemy już dużej dawki energii. Co warto jeść...
Lekkostrawna Wielkanoc – jogurt naturalny w świątecznych potrawach

Lekkostrawna Wielkanoc – jogurt naturalny w świątecznych potrawach

Święta to czas, który zazwyczaj spędzamy z rodziną przy… stole. Ciężko wówczas odmówić sobie przyjemności skosztowania wszystkich potraw. Jednak świąteczne przysmaki należą do wyjątkowo kalorycznych… Po kilku dniach ucztowania żołądek jest obciążony, co niekorzystnie...
Idealny początek dnia – jogurt naturalny na śniadanie

Idealny początek dnia – jogurt naturalny na śniadanie

Śniadanie często nazywane jest najważniejszym posiłkiem. Nic dziwnego – dodaje energii na porządny start dnia. Dlatego powinno być pożywne i urozmaicone. A co zjeść, gdy znudziły nam się tradycyjne kanapki? Pomocny może okazać się wartościowy jogurt naturalny i cały...
Jogurt naturalny w diecie redukcyjnej

Jogurt naturalny w diecie redukcyjnej

Dbając o smukłą sylwetkę, musimy pamiętać o… rozsądku! Rezygnacja ze wszystkich ulubionych potraw może zniechęcić do wytrwania w postanowieniach. Zdecyduj się na zdrowe składniki i posiłki, które pozwolą ci zgubić zbędne kilogramy, a ponadto zachwycą smakiem. Pomocny...