Artykuły

My na swojskiej śmietanie chowane, delikatne rumiane jak chleb... - śpiewała Cleo w przebojowej piosence Donatana „My słowianie”. O ile co do uroku słowiańskich dziewcząt nikt się spierać nie będzie, to mit o cudownych właściwościach śmietany został już dawno obalony...

Ile razy mieliście ochotę na coś słodkiego, ale Wasze sumienie wkraczało do akcji krzycząc: „Nie rób tego, to złe!”? Zbyt wiele? Nie martwcie się, mamy pomysły jak słodkości zamienić w zdrowe pyszności. Przygotowując zdrowe słodycze, warto brać pod uwagę Nasze „złote...

Jogurt doskonale sprawdza się w kuchni jako składnik ciast, serników na zimno, deserów, baza lodów, czy koktajli. Z jego udziałem usmażymy także placuszki i gofry. Jogurt dzielnie zastępuje śmietanę. Ma od niej aż czterokrotnie mniej kalorii, dwukrotnie więcej witamin...

Jogurt to bogactwo wapnia, białka, witamin z grupy B oraz cynku, czyli wszystkiego, co korzystnie wpływa na skórę i włosy. Nic więc dziwnego, że firmy kosmetyczne tak chętnie wykorzystują go w produkcji kremów, maseczek, balsamów czy żeli pod prysznic. Kosmetyki,...