Odkryj naturalne piękno – jogurt naturalny na twarz i włosy

Jogurt naturalny należy do najzdrowszych i najbardziej wartościowych składników naszej diety. Dostarcza organizmowi minerałów, reguluje funkcjonowanie jelit i wzmacnia naszą odporność. Nie każdy jednak wie, że świetnie sprawdzi się także w pielęgnacji skóry i włosów.

Jogurt naturalny jako kosmetyk? Jak najbardziej! Jest on bogaty w witaminy i minerały, zawiera niszczący złe bakterie kwas mlekowy. Poza tym ma właściwości łagodzące i kojące. Jest idealny dla różnych typów skóry, także wrażliwej. Co więcej – polubią go też Twoje włosy!

Dlaczego warto stosować jogurt naturalny na twarz?

Co składa się na właściwości kosmetyczne jogurtu naturalnego? Ten delikatny dla skóry, a jednocześnie skutecznie działający produkt zawiera szereg składników, które wspaniale wpływają na kondycję cery. W skład jogurtu naturalnego wchodzi m.in. kwas mlekowy, który ma właściwości łagodzące podrażnienia i stany zapalne. Ponadto znajdują się w nim bakterie, które – analogicznie jak w przewodzie pokarmowym – niszczą drobnoustroje chorobotwórcze, jednocześnie wspierając rozwój bakterii pozytywnie wpływających na nasz organizm.

W jogurcie naturalnym znaleźć można także proteiny mleczne, witaminy B2 i B12, wapń, fosfor oraz cynk. To idealny zestaw składników nawilżających, regenerujących i pielęgnujących skórę. Proteiny mleczne dodatkowo zmiękczają i wygładzają naskórek. Wnikają głęboko w pory skóry, dzięki czemu nawilżają także jej głębsze warstwy. Jogurt polecany jest również osobom borykającym się z bliznami potrądzikowymi i innymi przebarwieniami. Produkt ten ma działanie delikatnie wybielające i wyrównujące koloryt skóry.

Nakładając jogurt naturalny na twarz złagodzimy negatywne działanie promieni UV. Aby zapewnić sobie taką ochronę, przed wyjściem na słońce nałóż jogurt naturalny, najlepiej o gęstej, dość zwartej konsystencji (taki jak Jogurt naturalny Gęsty Bakoma) i pozostaw go na twarzy na 15 minut, po czym zmyj ciepłą wodą. Taki kompres ukoi także poparzenia, jeśli spędzisz zbyt wiele czasu na ostrym słońcu.

Odżywienie i regeneracja dla włosów

Nie tylko Twoja cera może czerpać z licznych właściwości jogurtu naturalnego. Podziała on zbawiennie również na włosy. Szczególnie zaleca się stosowanie go na włosy zniszczone farbowaniem, trwałą czy innymi zabiegami fryzjerskimi, a także na przesuszone, kruche i słabe. Jogurt regeneruje strukturę włosa i chroni przed kolejnymi uszkodzeniami. Wzmacnia i nawilża, pozostawiając je miękkie i odżywione.

Maskę z jogurtu naturalnego można stosować przed umyciem włosów szamponem – wystarczy nałożyć ją, przykryć folią i zawinąć w turban na około pół godziny. Jogurt doskonale łączy się również z innymi dobroczynnymi składnikami. Na przykład maska z jogurtu, żółtka jaja, oliwy z oliwek i miodu nawilża włosy i sprawia, że są miękkie i lśniące. Jogurt z sokiem z cytryny (4 łyżki jogurtu + sok z całej cytryny) to z kolei recepta, której nie mogą pominąć osoby zmagające się z łupieżem.

Poznaj przepisy na domowe maseczki jogurtowe

Maseczka z jogurtu naturalnego i soku z cytryny to zresztą znakomita propozycja także na skórę. Wystarczy połączyć 2 łyżki jogurtu z 3 łyżeczkami soku z cytryny i wymieszać do powstania jednolitej masy. Tę mieszaninę nałóż na twarz, szyję oraz dekolt i pozostaw na 20 minut. Następnie spłucz kosmetyk letnią wodą i nałóż na twarz łagodny krem, najlepiej nawilżający. Taka maseczka złuszczy martwy naskórek, wyrówna koloryt skóry, złagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, zmniejszy pory. Zadziała też antybakteryjnie, zmiękczająco i nawilżająco.

A może odświeżająca, pobudzająca krążenie maseczka jogurtowo-miętowa? Wystarczy dodać susz z liści mięty do 3 łyżek jogurtu i wymieszać; jeśli chcesz uzyskać bardziej odżywczą wersję, dodaj jeszcze łyżeczkę miodu. To wspaniała propozycja dla cery suchej i zmęczonej.

Z jogurtu naturalnego można też sporządzić maseczkę opóźniającą procesy starzenia. Składa się ona z nabiału i awokado. Do 2–3 łyżek jogurtu dodaj rozgnieciony miąższ awokado, dobrze wymieszaj i nałóż na twarz, szyję oraz dekolt. Pozostaw maseczkę na skórze przez 15 minut, a następnie zmyj letnią wodą. Maseczka taka ma właściwości antyoksydacyjne i wygładzające.

Jogurt znakomicie łączy się także z wieloma innymi składnikami, co sprawia, że jest uniwersalnym kosmetykiem. Sprawdź jego właściwości na własnej skórze!