Jogurtowy pudding chia
1
Składniki
-
jogurt Naturalny Gęsty Bakoma500 g
-
nasiona chia50 g
-
miód2-3 łyżki
-
kakao1 łyżka
-
ciepła woda2 łyżki
-
mango1 szt
-
borówkiok. 100 g
Przygotowanie
Do jogurtu dodać miód i nasiona chia, wymieszać. Podzielić na pół, do jednej połowy dodać rozpuszczone w wodzie kakao, wymieszać. Odstawić na około 20 minut do lodówki, aż nasiona napęcznieją. Następnie ułożyć warstwowo w niewysokich szklankach. Na wierzchu ułożyć pokrojone w kostkę mango oraz borówki.
